গবেষণা থেকে আজওয়া খেজুরের আরও যে সকল উপকারিতা সম্পর্কে জানা যায়:

• 🟡 স্নায়বিক শক্তি বৃদ্ধি করে।

• 🟡 হজমশক্তি বৃদ্ধি করে, লিভার ও পাকস্থলীর শক্তিবর্ধক।

• 🟡 ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।

• 🟡 ভিটামিন-এ সমৃদ্ধ খেজুর দৃষ্টিশক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

• 🟡 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

• 🟡 পেটের গ্যাস, শ্লেষ্মা, কফ দূর করে, শুষ্ক কাশি ও এজমায় উপকারী।

• 🟡 লাং ও ক্যাভিটি ক্যান্সার থেকে শরীরকে দূরে রাখে।

• 🟡 অন্তঃসত্ত্বারা সন্তান জন্মের সময় আজওয়া খেজুর খেলে জরায়ুর মাংসপেশির দ্রুত সংকোচন ও প্রসারণ ঘটিয়ে প্রসব হতে সাহায্য করে।

• 🟡 ফুসফুসের সুরক্ষার পাশাপাশি মুখগহ্বরের ক্যান্সার রোধ করে।

• 🟡 প্রসব-পরবর্তী কোষ্ঠকাঠিন্য ও রক্তক্ষরণ কমিয়ে দেয়।

• 🟡 খেজুরের ফাইবার কোলেস্টেরল থেকে মুক্তি দেয়।

• 🟡 আছে ৭৭.৫ শতাংশ কার্বহাইড্রেট, যা খাদ্যের বিকল্প শক্তি হিসেবে কাজ করে।

• 🟡 আছে ৬৩ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম ও ৭.৩ মিলিগ্রাম লৌহ যা হাড়, দাঁত, নখ, ত্বক, চুল ভালো রাখতে সহায়তা করে।